Le miracle de la pleine conscience – Thich Nhat Hanh

Un ouvrage court au contenu immense. Ce texte écrit par un moine bouddhiste vietnamien est d’une limpidité étonnante et d’une simplicité rafraichissante. Il contient pourtant une leçon de sagesse particulièrement précieuse, ainsi qu’une initiation à la méditation pleine conscience. Nhat Hanh nous enseigne à être présent à chaque instant de sa vie afin de vivre la vie avec […]

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Cessez d’être gentil, soyez vrai ! – Thomas D’Ansembourg

Nous portons tous un masque. Une gentillesse de façade. Pour ne pas avoir d’ennui, pour être aimé, pour faire plaisir, pour être socialement admis,… Mais nous nous oublions nous-même en cours de route, et nous finissons par avoir l’impression de vivre la vie de quelqu’un d’autre. Thomas D’Ansembourg nous propose avec ce livre de reprendre […]

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