Le miracle de la pleine conscience – Thich Nhat Hanh

Un ouvrage court au contenu immense. Ce texte écrit par un moine bouddhiste vietnamien est d’une limpidité étonnante et d’une simplicité rafraichissante. Il contient pourtant une leçon de sagesse particulièrement précieuse, ainsi qu’une initiation à la méditation pleine conscience. Nhat Hanh nous enseigne à être présent à chaque instant de sa vie afin de vivre la vie avec […]

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